Einzelstunden

In meinen Einzelunterrichtsstunden kommen wir ins Gespräch und klären gemeinsam welche Themen auf körperlicher und oder seelischer Ebene für Dich in Deiner Lebensphase aktuell relevant sind. Gemeinsam erarbeiten wir z. B. einzelne Übungen, eine Meditation oder eine Übungsreihe aus dem großen Schatz des Kundalini-Yoga, die wir zusammen einüben und die Du dann mit nach Hause nehmen kannst.

Die Erfahrung mit Übungen aus dem Kundalini Yoga ist, dass sie eine besondere Wirkung erzielen, wenn sie regelmäßig und über bestimmte Zeiträume praktiziert werden.

Die Einzelstunde dauert ca. 50 min und kostet 50 Euro.